Camila Caioni

“Mindfulness é uma técnica de alívio e bem-estar mental, emocional e físico cientificamente comprovada. Pode ser considerada terapêutica e usa, principalmente, a respiração consciente como base. Ela treina a nossa mente e emoções a viver no momento presente, em vez de se distrair e sofrer com as experiências do passado ou com as expectativas e medos do futuro“

CAMILA CAIONI

SOBRE MIM

Há quem diga que tenho o dom de compreender e orientar pessoas, e talvez isso seja verdade, mas o meu trabalho como Instrutora de Mindfulness, desde 2019, está baseado em diferentes formações e com elas me tornei especialista em bem-estar e alta performance pela Universidade australiana Monash e em autocompaixão pelo Instituto Americano Self- Compassion da Dra Kristin Neff.

Quando vivi na Europa pela primeira vez, foi o Mindfulness que me ajudou a superar a ansiedade, o burnout (esgotamento profissional) e a insônia que roubaram meu entusiasmo pela vida. (veja mais na aba “Mindfulness”)

A partir disso e orientada pelas necessidades dos meus clientes, desenvolvi o Método terapêutico “Perceber e Acolher”, que permite que pessoas imperfeitas e valiosas, com diferentes queixas emocionais, mentais, comportamentais e físicas encontrem um caminho terapêutico cientificamente comprovado, acolhedor e com resultados reais.

Tive a satisfação de participar de renomados programas de rádio e TV como a Jovem Pan e a TV Rede Gospel.

Também sou a Fundadora do Projeto Social “Resgate o Bem-Estar”, que aborda os mecanismos do MEDO no dia a dia e leva os benefícios do Mindfulness, com exercícios práticos, a mais pessoas por um valor simbólico. (veja mais na aba sobre o “Projeto”)

Depois de mais de 5 anos de trabalho e de centenas de atendimentos, continuo resgatando e proporcionando bem-estar através de atendimentos, mentorias e palestras online.

Vai ser um prazer te guiar e acolher nessa jornada transformadora!

DEPOIMENTOS

“Você sempre é muito clara e objetiva. Procura colocar ao alcance de todos. Descomplica. Dessa forma qualquer um se sente capaz de fazer e melhorar seus traumas. O amor, o interesse que você tem em ajudar ao próximo, ficam evidentes. Obrigada. Me edifica muitíssimo, não só o que aprendo mas também seu exemplo como pessoa cristã, profissional, amiga e irmã na fé”

Rosana

“Nem em 6 anos de terapia aprendi tanto sobre mim e sobre coisas que estavam a minha volta. Esse vai ser um final de semana muito diferente para mim. Sinto que tenho mais força interior e com menos medo me sinto mais leve. Que Deus te abençoe muito e esse trabalho tão especial chegue cada vez a mais pessoas. O mundo precisa do seu acolhimento, parabéns e gratidão.”

Silvana

“Já testei outras técnicas e métodos e nada funcionou tão bem para mim como o método da Camila. Ela me ajudou a respeitar meu tempo e capacidades, a ter foco, a ver a vida de forma mais positiva e fazer mudanças muito significativas para mim. Só tenho a agradecer!”

Rosângela